Nhiều người trong chúng ta nhận thức được rằng việc trở về với thiên nhiên là vô cùng cần thiết trong thế giới của các thiết bị công nghệ, 5G, tín hiệu wifi, v.v. Theo đúng nghĩa đen, chúng ta đang bị xúc phạm cả ngày và đôi khi cả đêm không chỉ về thể chất mà còn về mặt tâm lý, xã hội và tinh thần. Và lý do chúng ta biết rằng trở về với thiên nhiên là phương thuốc tốt nhất để chống lại cuộc sống bị công nghệ vùi dập là bởi vì khi chúng ta tận hưởng dù chỉ một thời gian ngắn trong khung cảnh thiên nhiên, chúng ta sẽ cảm thấy dễ chịu hơn và nhanh chóng. Tại sao chúng ta cảm thấy tốt hơn? Một câu trả lời lớn: ION ÂM .
Ion âm là gì?
Đầu tiên, các ion dương là các nguyên tử hoặc phân tử bị mất một hoặc nhiều electron và do đó thiếu hụt các electron.
Ngược lại, các ion âm đã thu được một hoặc nhiều electron bổ sung làm cho các phân tử vô hình, không mùi, không vị này tích điện âm nói chung.
Có một sự cân bằng ion dương âm mong manh trong tự nhiên.
Trong cơn giông bão, tỷ lệ tự nhiên của các ion dương và âm có thể bị xáo trộn rất dễ dàng.
Nồng độ bình thường của các ion dương trong không khí là rất cao. Trong và sau cơn bão, số lượng ion dương giảm dần trong khi nồng độ ion âm tăng lên.
Người ta tin rằng các ion âm thực sự hoạt động sinh học và tạo ra tác động tích cực đến chu kỳ 24 giờ tự nhiên. Được tạo ra trong tự nhiên khi các phân tử không khí vỡ ra do ánh sáng mặt trời, bức xạ, tia cực tím, năng lượng sống của thực vật và không khí và nước chuyển động, chúng không gây hại ngay cả khi nồng độ của chúng cao.
Văn phòng, nhà máy và trung tâm mua sắm là những nơi chúng ta sẽ gặp phải tình trạng dư thừa các ion dương.
Chúng ta nên thường xuyên tiếp xúc với những nơi có nồng độ rất cao (hàng chục nghìn) ion âm như sau:
- núi
- công viên
- thác nước/đài phun nước/vòi hoa sen trong phòng tắm của bạn/mưa sương mù/cỏ đầy sương
- bãi biển / lướt sóng
- rừng (đặc biệt là rừng thông)
- không khí/gió di chuyển
- đất/đất
Cùng với việc đặt mình vào môi trường tự nhiên chứa đầy ion âm, đây là một số hoạt động sáng tạo khác mà bạn có thể thực hiện để tạo ra ion âm ngay trong nhà hoặc môi trường văn phòng của mình:
Đốt nến sáp ong; chúng được cho là làm sạch không khí, tạo ra các ion âm và hỗ trợ giảm dị ứng và hen suyễn. Hãy chắc chắn rằng nến sáp ong của bạn là thật. Một số nhà sản xuất bán nến không phải 100% sáp ong.
Vận hành đèn đá muối Himalaya ở bất cứ nơi nào bạn dành nhiều thời gian trong nhà. Chúng chống lại các rung động điện tử và các ion dương quá mức do các thiết bị điện tử trong nhà gây ra. Muối nóng thu hút và hấp thụ nước trong không khí, sau đó làm bay hơi nước; muối trộn với các phân tử nước tạo ra một giải pháp. Các ion tích điện dương của natri và các ion tích điện âm của clorua trở nên trung tính và được giải phóng vào môi trường của bạn. Điều này làm giảm các chất gây ô nhiễm, chất kích thích và chất gây dị ứng từ không khí.
Chạy một đài phun nước trong nhà. Lực hoặc năng lượng của nước rơi xuống hoặc bắn tung tóe làm cho các hạt trung tính trong không khí bị tách ra, giải phóng các electron để gắn vào các phân tử không khí khác, tạo ra các ion âm.
Có tinh thể thạch anh tím và tourmaline gần đó hoặc đeo chúng. Tourmaline được cho là có khả năng chuyển đổi độ ẩm từ không khí thành các ion âm. Thạch anh tím được coi là có tính chất tương tự.
Bao quanh bạn với thực vật. Chúng làm sạch không khí bằng cách hấp thụ carbon dioxide và thở ra oxy trong lành và nhiều ion âm. Một số loại cây giải phóng hàm lượng ion âm cao hơn những loại khác (lựa chọn tốt nhất: hoa cúc, cây dừa, hoa đồng tiền, cây nhện và cây vả rủ). Bạn sẽ có thể biết liệu cây của bạn có hiệu quả trong việc phân tán các ion âm vào môi trường hay không nếu nó phát triển mạnh trong nhà hoặc văn phòng của bạn.
Thêm vào khái niệm về cây cối trong nhà, hãy khuếch tán các loại tinh dầu hoàn toàn tự nhiên chất lượng cao trong một bộ khuếch tán tốt. Điều này tạo ra hiệu ứng ion hóa tự nhiên. Đọc thêm về cách thực hiện trong bài viết của chúng tôi, Tinh dầu có thể giúp thanh lọc không khí mà chúng ta hít thở như thế nào.
Sử dụng hệ thống sưởi bức xạ từ các thiết bị hồng ngoại xa (chúng làm ấm cơ thể chứ không phải không khí) và phát ra các ion âm.
Ngồi trước đống lửa trại hoặc lò sưởi. Cũng kích hoạt các ion âm sáng tạo.
Đi chân trần hoặc sử dụng miếng lót tiếp đất/tiếp đất trong giày của bạn; thử dép tiếp đất (xem earthrunners.com ). Khi bạn tiếp xúc trực tiếp với trái đất, cơ thể bạn tràn ngập các ion âm và sắp xếp theo cùng mức năng lượng điện với trái đất.
Ngoài việc đi trên đất trần, đi trên cỏ đẫm sương hay đi trong màn mưa mờ sương. Sương và sương mù cũng chứa các ion âm.
Các bài viết khác về ion âm:
Làm thế nào cả các ion dương và âm hoạt động để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta
24 cách để thu được lợi ích từ món quà của trái đất là các ion tích điện âm
Lợi ích tích cực của các ion âm đối với làn da và sức sống xung quanh
Đừng coi cây cối là điều hiển nhiên!
14 cách để thu nhận khí trời
Hòa hợp với Mùa: 15 cách để hòa làm một với thiên nhiên
Đọc thêm về chủ đề này ở đây . Hoặc nhấp vào đây để biết 24 cách tận dụng lợi ích của các ion tích điện âm trên trái đất.
Có nhiều ion trong GỖ hơn trong LĨNH VỰC; nhiều hơn vào một ngày NẮNG hơn là vào một ngày nhiều mây; và hơn thế nữa, nơi mặt đất có hàm lượng PHÓNG XẠ cao. THỰC VẬT là nguồn ion âm dồi dào nhất của tự nhiên vì chúng dẫn năng lượng âm của trái đất vào không khí bằng cách đẩy năng lượng đó ra khỏi đầu lá của chúng. Chúng tôi được biết rằng “có những đặc tính mang lại sự sống trong BALSAM của THÔNG, trong HƯƠNG THƠM của CEDAR và FIR, và những CÂY khác cũng có những đặc tính PHỤC HỒI SỨC KHOẺ….
Một chậu cây trên 100 feet vuông diện tích sàn có thể giúp làm sạch không khí trong một ngôi nhà hoặc văn phòng trung bình…. 15 đến 20 chậu cây đúng loại, chẳng hạn như PHILODENDRONS, CÂY NHỆN, NHA ĐAM, HOA KỲ DIỆU, CÂY NGÔ , IVY TRONG Chậu, CÂY RẮN, và CHUỐI HOA sẽ làm công việc của một máy lọc không khí hiệu quả cao tốt trong việc thanh lọc không khí trong phòng. – Paulien, Gunther B. Đơn thuốc thiêng liêng và khoa học về sức khỏe và chữa bệnh . Brushton, NY: Dịch vụ TEACH, 1997. In.
