Mạt bụi là gì và tại sao chúng lại là mối lo ngại về sức khỏe?
Mạt bụi là những sinh vật tám chân nhỏ bé – chúng là loài nhện như nhện, không phải côn trùng. Chúng thường có đường kính 250-300 micron, không thể nhìn thấy bằng mắt nếu không có sự trợ giúp của kính hiển vi. Con số này khá lớn so với lượng hạt ô nhiễm không khí mịn và siêu mịn dồi dào cũng gây dị ứng và hen suyễn. Mạt bụi ăn da chết của cả chủ vật nuôi và vật nuôi. Chúng là nguồn phản ứng dị ứng tiềm ẩn phổ biến và quanh năm.
Trong trường hợp của mạt bụi, bản thân những con mạt này chứa các phân tử protein gây ra các vấn đề về hô hấp. Ngay cả khi mạt bụi chết, vì chúng có thể ở trong môi trường có độ ẩm thấp, phân, da, xác chết và các bộ phận cơ thể của chúng có thể gây ra phản ứng dị ứng.
Những chất gây dị ứng này bị khuấy động và bay vào không khí khi lò bật lên và bụi tích tụ trong các lỗ thông hơi bắt đầu thổi vào những không gian có người ở trong nhà bạn.
Ngay cả nội thất xe của chúng ta cũng có thể là nguồn phát tán mạt bụi. Theo một nghiên cứu được công bố trên Annals of Agricultural and Environmental Medicine 2015, mạt bụi ở cả ghế lái và ghế trẻ em là môi trường sống của nhiều loài mạt bụi. Những con ve được tìm thấy ở nồng độ được biết là gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng ở một số người.
Các triệu chứng của dị ứng mạt bụi là gì? Nếu bị dị ứng với mạt bụi, bạn có thể gặp một số triệu chứng sau:
• hắt xì
• ho
• thở khò khè
• chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
• kích ứng mắt
• ngứa da, mũi, miệng hoặc cổ họng
• đau mặt và áp lực
• vấn đề về hô hấp
Chất gây dị ứng mạt bụi có thể góp phần làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn và viêm mũi dị ứng.
Mặc dù không phải ai cũng bị dị ứng với mạt bụi, nhưng một nghiên cứu năm 2007 trên Tạp chí Dị ứng & Miễn dịch lâm sàng cho thấy việc trẻ nhỏ tiếp xúc với mạt bụi có thể dẫn đến tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và thở khò khè.
Tôi tìm kiếm gì ở máy lọc không khí chống mạt bụi?
Các chuyên gia cho biết máy lọc không khí HEPA cơ học là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại bọ ve và phần còn lại của chúng sau khi chúng bay trong không khí.
Nhưng các máy lọc không khí rẻ tiền sử dụng các công nghệ chưa được chứng minh hoặc nguy hiểm, chẳng hạn như tạo ozone hoặc ion hóa, không phải là giải pháp. Trên thực tế, bằng cách thêm ôzôn vào không khí, chúng sẽ gây ra tình trạng dị ứng thậm chí còn tồi tệ hơn.
Ozone là một chất gây ô nhiễm nghiêm trọng và gây kích ứng đường hô hấp. Ôzôn trên mặt đất, hay sương mù, được tạo ra khi các oxit nitơ và các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi phản ứng hóa học với ánh sáng mặt trời. Tiếp xúc với ozone có thể gây hại cho hệ thống hô hấp.
Mẹo chuyên nghiệp: Sử dụng hệ thống kiểm soát chất lượng không khí trong nhà IAQ KNX
Thay vì mang thêm các chất ô nhiễm nguy hiểm vào môi trường của bạn, hãy tìm kiếm một hệ thống kiểm soát chất lượng không khí trong nhà để làm sạch hiệu quả không khí trong nhà của bạn.
Nếu bạn muốn giảm nguy cơ dị ứng với mạt bụi, bạn sẽ muốn có một máy lọc không khí di chuyển một lượng không khí đáng kể qua các bộ lọc của nó. Bạn nên mua một hệ thống có bộ lọc trước để bẫy các hạt lớn và một hệ thống có động cơ để chủ động hút không khí vào thiết bị.
Các chuyên gia khuyên bạn nên lọc hạt hiệu quả cao
Mặc dù máy lọc không khí hiệu quả cao là tuyến phòng thủ đầu tiên thiết yếu chống lại mạt bụi, nhưng bạn có thể thực hiện một số bước để chống lại mạt bụi và các chất gây dị ứng liên quan đến mạt bụi trong nhà.
• Sử dụng các tấm phủ chống dị ứng và chống mạt bụi trên giường của bạn và giường của thú cưng.
• Tránh các loại vải thân thiện với mạt bụi. Thảm phủ kín tường, đồ nội thất bọc nệm và chăn bông, gối là những nơi ẩn náu lý tưởng của mạt bụi. Nếu có thể, hãy chọn các giải pháp lát sàn bằng nhựa vinyl, gỗ cứng hoặc gạch.
• Thay nệm và gối của bạn ít nhất tám năm một lần hoặc hơn nếu bạn bị dị ứng nghiêm trọng với mạt bụi và sử dụng vỏ bọc chống mạt bụi cho bộ đồ giường của bạn.
• Mua đồ chơi thú cưng có thể giặt được làm bằng cao su, silicone hoặc vật liệu có thể giặt được được sử dụng cả bên trong và bên ngoài đồ chơi. Cố gắng mua đồ chơi từ các công ty sử dụng vật liệu cứng và bền, không tạo ra hạt vật chất trong không khí khi sử dụng hoặc góp phần gây ô nhiễm nhựa hoặc hóa chất vào môi trường nhà bạn.
• Giặt giường cho thú cưng thường xuyên (khoảng một lần một tuần hoặc lâu hơn) bằng nước nóng ít nhất 55 độ C trở lên và chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không mùi, không có hóa chất hoặc thuốc nhuộm nhân tạo. Tránh bào gỗ tuyết tùng để giảm khả năng dị ứng cho chó.
• Thường xuyên chải lông cho thú cưng của bạn, ở ngoài trời nếu có thể. Bên cạnh việc giữ cho thú cưng của bạn sạch sẽ, bạn sẽ giảm được mạt bụi và vẩy da thú cưng là tác nhân gây dị ứng trong nhà của bạn.
• Hút bụi thường xuyên bằng cách sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA để thu giữ bụi và các hạt vật chất thay vì làm xáo trộn và khiến chúng bay trở lại trong không khí. Bụi gia đình mang hóa chất có thể nguy hiểm khi hít phải, đặc biệt là trẻ nhỏ.
• Giảm thiểu bụi và lộn xộn. Khu vực lộn xộn thu hút bụi. Làm sạch các bề mặt bằng giẻ ẩm hoặc cây lau nhà để loại bỏ bụi. Nếu không có độ ẩm, bụi và mạt bụi có thể bay vào không khí và định cư trên các bề mặt.
• Làm sạch các lỗ thông hơi của ống dẫn khí thường xuyên để giữ cho hệ thống điều hòa không khí của bạn không có bụi, mạt bụi và tích tụ chất gây dị ứng.
• Cân nhắc lắp đặt máy lọc không khí cho toàn bộ ngôi nhà để ngăn chặn các hạt vật chất và chất ô nhiễm ngoài trời xâm nhập vào hệ thống điều hòa trung tâm của bạn ngay từ đầu và lưu thông không khí trong lành khắp toàn bộ ngôi nhà của bạn.
• Thêm một máy lọc vào xe của bạn. Vì mạt bụi có thể ẩn náu trong nội thất xe của bạn, nên hãy cân nhắc lắp máy lọc không khí ô tô vào nội thất xe của bạn.
Chi phí hàng năm cho bệnh hen suyễn
Ô nhiễm không khí và ung thư phổi
Ống gió mềm điều hòa trung tâm sử dụng bông thủy tinh gây ung thư
Không khí trong nhà ô nhiễm giải pháp hạn chế ô nhiễm trong nhà
