Nếu bạn đã thực hiện bất kỳ nghiên cứu nào về các ion âm, thì bạn có thể biết rằng trừ khi bạn ra ngoài tự nhiên, bạn có thể không nhận đủ. Bởi vì hầu hết các ion âm được tìm thấy trong rừng, bãi biển, thác nước và sau cơn mưa lớn, những phân tử nhỏ tuyệt vời này không phải lúc nào cũng dễ dàng có được.
Và nó thậm chí còn đáng lo ngại hơn nếu bạn sống trong một thành phố đông đúc, vì những địa điểm này đã được chứng minh là có mức độ ion âm cực kỳ thấp.
May mắn thay, có sẵn một số tùy chọn nếu bạn muốn tận dụng tất cả lợi ích của các ion âm:
1) Máy Tạo Ion Âm
Bạn có thể tìm thấy nhiều loại máy tạo ion âm trực tuyến. Hầu hết các máy phát điện này hoạt động bằng cách tạo ra một lượng nhỏ ion âm trong không khí xung quanh. Đây là những thứ tuyệt vời để lọc không khí trong phòng nhưng nhược điểm duy nhất là bạn có thể cần mua nhiều máy cho một ngôi nhà lớn và chúng có thể tốn kém.
2) Vòng tay ion
Còn được gọi là vòng đeo tay năng lượng, những chiếc vòng tay này sử dụng một loại khoáng chất đặc biệt có tên là tourmaline có thể tạo ra các ion âm khi di chuyển. Đây là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn bận rộn và luôn di chuyển.
3) Đi tắm
Đúng – một vòi hoa sen! Bởi vì các ion âm được hình thành gần vòi nước chảy, bạn có thể nhận được liều lượng trị liệu của các ion giúp cải thiện tâm trạng ngay từ khi tắm vòi sen thoải mái.
