Có ba cách cơ bản để cải thiện chất lượng không khí trong nhà:
1. Kiểm soát nguồn ô nhiễm
2. Cải thiện hệ thống thông gió
3. Hệ thống lọc sạch không khí
Kiểm soát nguồn ô nhiễm
Thông thường, cách hiệu quả nhất để cải thiện chất lượng không khí trong nhà là loại bỏ các nguồn ô nhiễm riêng lẻ hoặc giảm lượng khí thải của chúng.
Một số nguồn, chẳng hạn như những nguồn có chứa amiăng, có thể được niêm phong hoặc bọc kín; những thứ khác, như bếp gas, có thể được điều chỉnh để giảm lượng khí thải. Trong nhiều trường hợp, kiểm soát nguồn cũng là một cách tiếp cận tiết kiệm chi phí hơn để bảo vệ chất lượng không khí trong nhà hơn là tăng thông gió vì tăng thông gió có thể làm tăng chi phí điện.
Cải thiện hệ thống thông gió
Đối với hầu hết các vấn đề về chất lượng không khí trong nhà, kiểm soát nguồn là giải pháp hiệu quả nhất.
Một cách tiếp cận khác để giảm nồng độ các chất gây ô nhiễm không khí trong nhà trong nhà của bạn là tăng lượng không khí ngoài trời được lọc sạch đưa vào trong nhà.
Hầu hết các hệ thống sưởi ấm và làm mát trong nhà, bao gồm cả hệ thống sưởi ấm không khí cưỡng bức, không đưa không khí trong lành vào nhà một cách máy móc. Mở cửa sổ và cửa ra vào, bật quạt cửa sổ hoặc quạt gác mái, khi thời tiết cho phép, hoặc chạy máy điều hòa không khí ở cửa sổ với bộ điều khiển thông gió mở sẽ làm tăng tốc độ thông gió ngoài trời. Quạt cục bộ trong phòng tắm hoặc nhà bếp hút gió ngoài trời sẽ loại bỏ các chất gây ô nhiễm trực tiếp từ căn phòng nơi đặt quạt và cũng làm tăng tốc độ thông gió ngoài trời.
Điều đặc biệt quan trọng là phải thực hiện càng nhiều bước trong số này càng tốt khi bạn tham gia vào các hoạt động ngắn hạn có thể tạo ra mức độ ô nhiễm cao ví dụ: sơn, tẩy sơn, sưởi ấm bằng lò sưởi dầu hỏa, nấu ăn hoặc tham gia bảo trì và các hoạt động sở thích như hàn, hàn hoặc chà nhám. Bạn cũng có thể chọn thực hiện một số hoạt động này ở ngoài trời, nếu có thể và nếu thời tiết cho phép.
Các thiết kế tiên tiến của những ngôi nhà mới đang bắt đầu có các hệ thống cơ khí mang không khí ngoài trời vào nhà. Một số thiết kế này bao gồm máy thông gió thu hồi nhiệt tiết kiệm năng lượng (còn được gọi là bộ trao đổi nhiệt không khí).
Để biết thêm thông tin về các tùy chọn hệ thống thông gió cho toàn bộ ngôi nhà, hãy xem Tiết kiệm năng lượng của Bộ Năng lượng Hoa Kỳ : Thông gió cho cả ngôi nhà .
Thông gió và che nắng có thể giúp kiểm soát nhiệt độ trong nhà. Thông gió cũng giúp loại bỏ hoặc pha loãng các chất ô nhiễm trong không khí trong nhà đến từ các nguồn trong nhà. Điều này làm giảm mức độ gây ô nhiễm và cải thiện chất lượng không khí trong nhà (IAQ). Đánh giá cẩn thận việc sử dụng hệ thống thông gió để giảm các chất gây ô nhiễm không khí trong nhà ở những nơi có thể có các nguồn gây ô nhiễm ngoài trời, chẳng hạn như khói hoặc rác, ở gần đó.
Sự ra đời của không khí ngoài trời là một yếu tố quan trọng trong việc thúc đẩy chất lượng không khí tốt. Không khí có thể vào nhà theo nhiều cách khác nhau, bao gồm:
thông qua thông gió tự nhiên, chẳng hạn như thông qua cửa sổ và cửa ra vào
thông qua các phương tiện cơ khí, chẳng hạn như thông qua các cửa hút không khí ngoài trời liên quan đến hệ thống sưởi ấm, thông gió và điều hòa không khí (HVAC)
thông qua sự xâm nhập, một quá trình mà không khí ngoài trời đi vào nhà thông qua các khe hở, mối nối và vết nứt trên tường, sàn nhà và trần nhà cũng như xung quanh cửa sổ và cửa ra vào.
Xâm nhập xảy ra trong tất cả các ngôi nhà ở một mức độ nào đó.
Thông gió tự nhiên mô tả sự chuyển động của không khí thông qua các cửa sổ và cửa ra vào đang mở. Nếu được sử dụng đúng cách, hệ thống thông gió tự nhiên đôi khi có thể giúp điều hòa nhiệt độ không khí trong nhà, nhiệt độ này có thể trở nên quá nóng trong những ngôi nhà không có hệ thống điều hòa không khí hoặc khi mất điện hoặc mất điện làm hạn chế hoặc khiến việc sử dụng điều hòa không thể thực hiện được.
Thông gió tự nhiên cũng có thể cải thiện chất lượng không khí trong nhà bằng cách giảm các chất gây ô nhiễm trong nhà. Ví dụ về thông gió tự nhiên là:
● mở cửa sổ và cửa ra vào
● che cửa sổ chẳng hạn như đóng rèm
Hầu hết các hệ thống sưởi ấm không khí cưỡng bức và hệ thống điều hòa không khí dân dụng không đưa không khí ngoài trời vào nhà một cách cơ học, và sự xâm nhập và thông gió tự nhiên được dựa vào để đưa không khí ngoài trời vào nhà. Các thiết kế tiên tiến dành cho những ngôi nhà mới đang bắt đầu bổ sung thêm tính năng cơ học mang không khí ngoài trời lọc sạch vào nhà thông qua hệ thống điều hòa không khí. Một số thiết kế này bao gồm máy thông gió thu hồi nhiệt hiệu quả năng lượng để giảm thiểu chi phí làm mát và sưởi ấm không khí này trong mùa hè và mùa đông.
Máy làm sạch không khí
Có rất nhiều loại và kích cỡ máy lọc không khí trên thị trường, từ các mẫu máy để bàn tương đối rẻ tiền cho đến các hệ thống phức tạp và đắt tiền dành cho cả nhà. Một số máy lọc không khí có hiệu quả cao trong việc loại bỏ hạt, trong khi những máy khác, bao gồm hầu hết các kiểu máy để bàn, kém hiệu quả hơn nhiều. Máy lọc không khí thường không được thiết kế để loại bỏ các chất ô nhiễm dạng khí.
Hiệu quả của máy lọc không khí phụ thuộc vào mức độ nó thu gom các chất ô nhiễm từ không khí trong nhà (được biểu thị bằng tỷ lệ phần trăm hiệu quả) và lượng không khí nó hút qua bộ phận làm sạch hoặc lọc (được biểu thị bằng M khối trên phút).
Bộ thu rất hiệu quả với tốc độ lưu thông không khí thấp sẽ không hiệu quả, cũng như máy hút bụi có tốc độ lưu thông không khí cao nhưng bộ thu kém hiệu quả hơn. Hiệu suất lâu dài của bất kỳ máy lọc không khí nào đều phụ thuộc vào việc bảo trì máy theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Một yếu tố quan trọng khác để xác định hiệu quả của máy lọc không khí là cường độ của nguồn gây ô nhiễm. Đặc biệt, máy lọc không khí đặt trên bàn có thể không loại bỏ đủ lượng chất gây ô nhiễm từ các nguồn mạnh gần đó. Những người nhạy cảm với các nguồn cụ thể có thể thấy rằng máy lọc không khí chỉ hữu ích khi kết hợp với các nỗ lực phối hợp để loại bỏ nguồn.
Trong vài năm qua, đã có một số ý kiến cho rằng cây trồng trong nhà đã được chứng minh là làm giảm mức độ của một số hóa chất trong các thí nghiệm trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, hiện tại không có bằng chứng nào cho thấy một số lượng hợp lý cây trồng trong nhà loại bỏ một lượng đáng kể các chất gây ô nhiễm trong nhà và văn phòng. Không nên tưới quá nhiều cây trồng trong nhà vì đất quá ẩm có thể thúc đẩy sự phát triển của vi sinh vật có thể ảnh hưởng đến những người bị dị ứng.
Hiện tại, EPA không khuyến nghị sử dụng máy lọc không khí để giảm mức radon và các sản phẩm phân rã của nó. Hiệu quả của các thiết bị này là không chắc chắn vì chúng chỉ loại bỏ một phần các sản phẩm phân rã radon và không làm giảm lượng radon đi vào nhà. EPA có kế hoạch thực hiện nghiên cứu bổ sung về việc liệu máy lọc không khí có đang hoặc có thể trở thành một phương tiện đáng tin cậy để giảm nguy cơ sức khỏe từ khí radon hay không.
