Khi bạn nghĩ về căng thẳng tại nơi làm việc, có rất nhiều điều xuất hiện trong đầu bạn – một ông chủ đòi hỏi quá cao, đồng nghiệp không hoàn thành công việc của họ, thời hạn chặt chẽ, v.v. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ nghĩ rằng căng thẳng có thể thực sự xuyên qua các bức tường và ống dẫn khí trong văn phòng của bạn? Có một số nghiên cứu cho thấy rằng đây cũng có thể là trường hợp (vì các tác nhân gây căng thẳng được đề cập ở trên là những nguồn gây căng thẳng nổi tiếng và được thiết lập tốt).
Theo nghiên cứu của Albert P. Kruger và David S. Sobel , nồng độ ion âm trong không khí và tỷ lệ ion dương và âm trong môi trường có thể ảnh hưởng đến động thực vật. Các ion âm có tác dụng tích cực đối với cơ thể con người, trong khi các phân tử bị ion hóa dương có tác dụng phụ. Do đó, nếu chúng ta nhìn vào môi trường hiện đại, có thể giải thích làm thế nào các ion âm có thể giúp chúng ta giảm căng thẳng tại nơi làm việc.
Hầu hết chúng ta làm việc trong các tòa nhà văn phòng, dưới luồng điều hòa không khí chạy liên tục và thường ngồi trước màn hình máy tính hàng giờ mỗi ngày. Những điều kiện này là hoàn hảo để tạo ra một môi trường cạn kiệt ion âm, đồng thời tạo ra hàm lượng ion dương cao.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nồng độ ion âm tốt cho sức khỏe nằm trong khoảng 1000-2000 ion âm trên mỗi centimet khối không khí trong tự nhiên. Mặt khác, người ta thường tìm thấy ít hơn 100 ion âm trên mỗi centimet khối trong không khí chúng ta hít thở tại nơi làm việc. Các tòa nhà văn phòng được thông gió bằng điều hòa không khí buộc không khí đi qua các ống kim loại hẹp phá hủy các ion âm và chỉ để lại các ion dương ở vị trí của chúng. Ngoài ra, máy tính và các thiết bị điện khác cũng tạo ra các ion dương tiêu hao năng lượng. Vấn đề càng trầm trọng hơn nếu không khí ngoài trời bị ô nhiễm.
Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy sự cạn kiệt các ion âm dẫn đến thiếu năng lượng, khó chịu và căng thẳng. Và, kết hợp với việc sếp đòi hỏi quá cao, đồng nghiệp không hoàn thành công việc của mình và những deadline chặt chẽ, làm sao bạn có thể không căng thẳng trong công việc? Có rất nhiều điều người ta có thể làm để thử giảm căng thẳng tại nơi làm việc, nhưng chúng tôi chắc chắn rằng một trong những lựa chọn là đưa liệu pháp ion âm vào không gian bằng máy tạo ion âm không phát thải ozone.
