Tại sao “ion âm” là tươi mát?
Trong suốt phần lớn lịch sử được ghi lại, có vẻ như con người đã coi không khí trong lành là điều hiển nhiên. Tuy nhiên, với sự ra đời của cuộc cách mạng công nghiệp, tiếp theo là những lo ngại hiện tại về ô nhiễm không khí trong nhà và ngoài trời, không khí trong lành đã trở thành một mặt hàng có giá trị hơn. Một bài báo xuất sắc về không khí trong lành đã được Tiến sĩ Bernell Baldwin viết cách đây vài năm. Với tiêu đề “Tại sao không khí trong lành lại tươi?” Baldwin chỉ ra rằng không khí trong lành khác về mặt hóa học so với không khí trong nhà được tuần hoàn mà hầu hết người Mỹ hít thở. Không khí trong lành chất lượng cao thực sự được điện khí hóa. Phân tử oxy mang lại sự sống được tích điện âm hoặc “bị ion hóa âm”. Oxy tích điện âm này mang lại một số lợi ích.
Tác dụng vật lý của các ion âm
Một môi trường của các ion tích điện âm thực sự có tác dụng đáng chú ý. Một số ấn tượng nhất phải làm với hành vi. Một số nghiên cứu tập trung vào những động vật được nuôi dưỡng theo cách phát triển tương đương với chứng rối loạn lo âu ở người. Khi những con vật này được phép hít thở không khí có nhiều ion âm, chúng được bảo vệ khỏi một số thay đổi thể chất liên quan đến sự lo lắng. Động vật tiếp xúc với các ion âm cho thấy sự bình thường hóa các phép đo hóa học não thích hợp và không cho thấy bất kỳ xu hướng nào đối với huyết áp cao hoặc thấp. Loét bao gồm các vết loét nhỏ hơn, chảy máu ít hơn và ít tiết axit hơn.
Trong các nghiên cứu về trẻ em, các ion âm cũng đã chứng minh tác dụng hữu ích. Trong một nghiên cứu, trẻ bình thường và trẻ khuyết tật học tập đã cho thấy những cải thiện đáng kể về chức năng não. 102 Các tác giả kết luận: “Các ion âm trong không khí được coi là một công cụ có các ứng dụng lý thuyết và điều trị tiềm năng.”
Ảnh hưởng đến Tâm trạng của chúng ta, v.v.
Các nghiên cứu khác nhấn mạnh thêm một thực tế rằng không khí trong lành bị ion hóa giúp giữ cho tâm trạng của chúng ta phấn chấn và tích cực. Baldwin và những người khác trích dẫn các cơn bão “sharaw” (còn được phiên âm là “sharav”) ở Trung Đông mang theo rất nhiều ion dương không mong muốn. Trong những cơn bão này, có tới 30 phần trăm cá nhân phát triển các vấn đề như lo lắng và nghi ngờ gia tăng, đau nửa đầu, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, các vấn đề về mắt, khó chịu, tắc nghẽn đường hô hấp, v.v. Các ion dương dường như làm thay đổi nồng độ serotonin trong não, một hóa chất nâng cao tâm trạng quan trọng. Những cơn gió sa mạc nóng bỏng này cướp đi các ion âm hữu ích trong không khí.
Giảm ô nhiễm
Không khí tích điện âm cũng bị phá hủy bởi không khí tuần hoàn trong các tòa nhà, khói thuốc lá, khói bụi thành phố và các chất ô nhiễm khác. Mặt khác, không khí bị ion hóa âm chất lượng tốt được tìm thấy rất nhiều trong môi trường tự nhiên ngoài trời, đặc biệt là xung quanh những cây thường xanh, lướt sóng trên bãi biển hoặc sau cơn giông bão.
Các nhà nghiên cứu đã và đang nghiên cứu tác hại của không khí bị ô nhiễm đối với con người. Phát hiện của họ xác nhận rằng ô nhiễm làm cạn kiệt không khí của các ion âm. Ngoài ra, chất gây ô nhiễm phổ biến, ozone, đã được chứng minh là gây kích ứng mắt, khó thở, ho, chức năng phổi xấu đi và giảm hoạt động thể chất. Tệ hơn nữa, phụ nữ sống ở một trong những khu vực ô nhiễm nặng nhất của quốc gia, South Coast Air Basin của California, có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn tương ứng với tổng lượng tiếp xúc của họ với các chất ô nhiễm dạng hạt.
Rõ ràng, tất cả chúng ta nên hít thở không khí trong lành càng nhiều càng tốt. Khi chúng ta bị căng thẳng và lo lắng lấn át, việc rời khỏi nơi ở và nơi làm việc ở đô thị dường như hứa hẹn nhiều điều hơn là thay đổi địa điểm. Các tài liệu y học chỉ ra rằng lái xe đến bờ biển, công viên địa phương hoặc khung cảnh thiên nhiên khác hứa hẹn sẽ cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần khi chúng ta hít thở bầu không khí trong lành sảng khoái với lượng ion âm dồi dào. Tốt hơn nữa, nếu có thể sắp xếp được, việc sống ở một khung cảnh nông thôn hơn sẽ có thể mang lại lợi ích về chất lượng không khí cũng như các tiện nghi khác tốt hơn.
Lợi ích sức khỏe tiếp xúc ion âm trong không khí
♥ Cải thiện cảm giác hạnh phúc
♥ Tăng tốc độ và chất lượng tăng trưởng ở thực vật và động vật
♥ Cải thiện chức năng của lông mao bảo vệ phổi
♥ Trấn tĩnh và thư giãn (giảm lo lắng)
♥ Hạ nhiệt độ cơ thể
♥ Giảm nhịp tim khi nghỉ ngơi
♥ Giảm khả năng sống sót của vi khuẩn và vi rút trong không khí
♥ Cải thiện việc học ở động vật có vú
♥ Giảm mức độ nghiêm trọng của loét dạ dày
