Nhiều người trong chúng ta có thể cảm thấy cần phải sạc lại năng lượng của mình trong tự nhiên sau một tuần làm việc dài: gần biển, thác nước hoặc trong không gian xanh. Điều này là do thực tế là những môi trường này chứa hàm lượng ion âm cao . Ngược lại, môi trường đô thị chứa hàm lượng ion dương cao, thường xuất hiện ở những nơi có mức độ ô nhiễm cao. Do đó, con người có nhu cầu bẩm sinh là cân bằng việc tiếp xúc với ion dương và ion âm. Quá nhiều ion dương dẫn đến cảm giác chán nản, trong khi tiếp xúc với các ion âm dẫn đến cảm giác khỏe khoắn.
Làm thế nào để các ion âm có lợi cho sức khỏe của chúng ta?
Có vẻ như mâu thuẫn, các ion âm đã được chứng minh là có tác động tích cực đến sức khỏe của chúng ta . Nếu một môi trường nhất định thiếu các ion âm, thì môi trường đó có nguy cơ cao hơn khiến những người cư ngụ trong đó mắc các bệnh về đường hô hấp. Các nghiên cứu dịch tễ học thậm chí đã đi xa đến mức chỉ ra rằng việc tiếp xúc với các ion âm có thể là một phương pháp hiệu quả để kiểm soát bệnh hen suyễn.
Để trích dẫn một nghiên cứu như vậy, sử dụng mẫu thử nghiệm gồm 30 đối tượng được điều trị lâu dài các bệnh về đường hô hấp, một nghiên cứu đã được thực hiện về tác động của các ion âm. Các bệnh nhân được tiếp xúc với các ion âm liều cao và kết quả là các triệu chứng hô hấp của họ được cải thiện và thuốc của họ có thể giảm bớt.
Theo nghiên cứu này, sự gia tăng các ion âm trong môi trường dẫn đến:
- Tăng cường tạo tế bào biểu mô ở niêm mạc mũi
- Cilia của niêm mạc phế quản cho thấy tốc độ xung được cải thiện
- Tối ưu hóa thông khí phế nang
- Tăng độ bão hòa oxy trong máu
Ngoài ra, các ion âm đang được chứng minh là một phương pháp hiệu quả để chống lại chứng đau nửa đầu và đau đầu. Sản xuất quá nhiều serotonin thường là nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu và nhức đầu, và chỉ cần cân bằng lại lượng ion dương và ion âm trong cơ thể, có thể chống lại và giảm bớt những vấn đề này .
Hơn nữa, cơ thể chúng ta sẽ có xu hướng cảm thấy mệt mỏi nhanh hơn do sản xuất quá nhiều serotonin. Do đó, dành nhiều thời gian hơn trong môi trường giàu ion âm tự nhiên hoặc sử dụng máy ion hóa dường như là một giải pháp sức khỏe hiệu quả để điều trị cả chứng đau đầu và mệt mỏi; điều tương tự cũng xảy ra với chứng rối loạn giấc ngủ.
Thậm chí còn có nhiều lợi ích hơn đối với liệu pháp ion âm: nó có thể cải thiện hoạt động thể chất và tinh thần. Một cá nhân trải qua liệu pháp ion âm thường xuyên sẽ trải qua quá trình oxy hóa tốt hơn giúp cải thiện khả năng thể chất và tâm lý. Các ion âm cũng làm tăng lưu lượng máu mạch vành và mở rộng mạch vành.
Máy ion hóa đã được lắp đặt trong một số phòng thay đồ của Nga và phòng vệ sinh của một số sân vận động thể thao của nước này. Kể từ khi cài đặt các thiết bị này, họ đã ghi nhận thành tích thể thao tốt hơn nhiều trong tất cả các môn .
Lợi ích của các ion âm có thể được khai thác trong nhiều môi trường khác nhau từ bệnh viện và nhà trẻ đến phòng ăn uống hoặc phòng tiếp tân công cộng.
Tiến sĩ Arudoman, một bác sĩ và nhà nghiên cứu ở Đức, đã thực hiện một nghiên cứu chứng minh cách các ion âm có thể giúp ích cho sức khỏe làn da của chúng ta bằng cách tăng cường collagen. Nghiên cứu của ông cho thấy liệu pháp ion âm có thể làm to lỗ chân lông trên da và tuyến mồ hôi.
Do đó, ngày càng có nhiều sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da bắt đầu bao gồm các ion âm trong thành phần của chúng vì chúng đang chứng tỏ là một công cụ hỗ trợ làm đẹp và chống lão hóa đáng gờm. Ngày nay, các ion âm có thể được tìm thấy trong dầu mát-xa, kem dưỡng ẩm hoặc thậm chí trong các thiết bị như máy sấy tóc. Phương pháp điều trị này đang cho thấy kết quả đầy hứa hẹn trong việc cải thiện chức năng hệ thống tuần hoàn, tái tạo và tăng cường collagen, xóa bỏ sự hiện diện của nếp nhăn và khuyến khích sự mềm mại của da.
Sử dụng ion âm để làm sạch không khí
Như đã đề cập trước đây trong bài viết này, việc tăng cường tiếp xúc với ion âm hàng ngày có thể làm dịu cảm giác chán nản và giúp thúc đẩy cảm giác thoải mái và sức khỏe tốt hơn . Đây chính xác là mục tiêu của máy ion hóa . Và còn nhiều lợi ích nữa.
Tuy nhiên, mục tiêu chính của việc khuếch tán các ion âm là chống lại các hạt mịn. Các ion âm, mang điện tích âm, có hiệu quả rõ rệt đối với các hạt mịn, vì chúng mang điện tích dương. Do đó, các ion âm bám vào ô nhiễm hạt mịn và phá hủy hoàn toàn hoặc làm nặng nó xuống và rơi xuống đất, bảo vệ phổi của chúng ta khỏi hít phải các hạt mịn.
người phụ nữ nấu ăn trong bếp với không khí trong lành
Các ion âm có hiệu quả chống lại tất cả các loại hạt mịn. Ví dụ, một số nguồn gốc của các hạt có hại này là khói thuốc lá, ô nhiễm ô tô, khí dùng để sưởi ấm hoặc nấu nướng và mùi phát ra trong khi nấu nướng. Chỉ một vài phút sử dụng máy ion hóa hiệu suất cao sẽ loại bỏ phần lớn các hạt mịn và thậm chí cả hạt nano trong không khí của bạn.
