Tuổi thọ ở Bama, Quảng Tây có liên quan chặt chẽ đến địa lý, khí hậu và môi trường, và nó liên quan nhiều hơn đến môi trường xã hội hài hòa, lối sống tốt và cơ cấu dinh dưỡng hợp lý để người cao tuổi sống lâu. Cấu trúc chế độ ăn uống của những người già trường thọ ở Shishi về cơ bản là “bốn thấp và một cao”: ít muối, ít đường, ít chất béo, ít protein động vật và nhiều chất xơ. Họ ăn các loại rau không gây ô nhiễm và ngũ cốc thô tự trồng , lương thực chủ yếu là ngô, gạo, rau dại, khoai lang , v.v., và chỉ có một lượng nhỏ thịt.
Tài nguyên thiên nhiên
Tài nguyên khí hậu
Không khí: Ở Bama, các ion oxy âm trong không khí rất cao, các điểm du lịch nổi tiếng như Crystal Palace, Baimo Cave và Bainiaoyan có từ 20.000 đến 50.000 ion oxy âm trên mỗi cm³. Có hơn 3.000 ion oxy âm ở cả hai bên sông Panyang và hơn 2.000 ion oxy âm ở thị trấn quận.
Các ion oxy âm được gọi là “vitamin trong không khí” và ” tuổi thọ “. Nó có thể cải thiện chức năng thông khí của phổi, tăng khả năng phổi và giảm ho, hen suyễn, và loại bỏ đờm. có thể cải thiện và điều chỉnh trạng thái chức năng của hệ thần kinh và điều chỉnh và ức chế quá trình tạo ra sự cố định của tôi. Các ion có thể ngăn ngừa và điều trị nhiều bệnh thông thường và thường xuyên xảy ra của người cao tuổi.
Bama không có nhiều thác nước nhưng tỷ lệ che phủ của rừng cao tới 57%, ngoài ra bầu không khí ở khu vực Bama còn chịu tác động của tia cực tím, tia vũ trụ, chất phóng xạ, giông, bão, đất và không khí, v.v., các electron do quá trình ion hóa giải phóng sẽ sớm kết hợp với các phân tử trung tính trong không khí để tạo thành các ion oxy âm. Và do từ trường cao ở khu vực Bama, đây là khu vực bị sét đánh mạnh nhất và các ion oxy âm có nhiều khả năng được tạo ra nhất. Do đó, chúng ta có thể thấy rằng nhiều người bạn trung niên và cao tuổi từ khắp nơi trên đất nước đến Hang Baimo ở Bama hàng ngày để “hít oxy” và tắm trong suối trên núi.
Tài nguyên nước
Nước suối Kezi: Nước tương ứng với nước trong ngũ hành . Nước ở Bama chủ yếu là nước ngầm và nước suối trên núi giàu khoáng chất, còn được gọi là nước phân tử nhỏ. Có thể nói nước là điểm nhấn nổi bật nhất của Bama. Ở Bama, điều chúng tôi quan tâm nhất là nước suối trên núi ở Bama. Người dân địa phương nói với các phóng viên rằng nước suối trên núi ở Bama, nếu bạn lấy nó ra khỏi hang và đặt nó trong một năm, nước sẽ không xấu đi.
Nước suối Kezi ở Bama có bốn đặc điểm đáng chú ý sau:
Giá trị pH của nước kiềm yếu tự nhiên (pH) thường nằm trong khoảng 7,2-8,5.
Giàu khoáng chất và nguyên tố vi lượng, có khả năng oxy hóa khử thấp
Rất mịn, dễ dàng đi vào màng tế bào con người và được cơ thể con người hấp thụ:
Có tác dụng dưỡng da, tăng cường cơ bắp, tiêu viêm dạ dày
Giải quyết sỏi thận và sỏi mật
Tham gia và cải thiện chức năng sinh hóa, tăng cường hoạt động của enzym hạ mỡ máu và huyết áp, giảm và biến mất chứng xơ vữa động mạch ở tim và não.
Uống khi bụng đói rất dễ hấp thụ, sau khi vào máu có thể nhanh chóng phân tán hồng cầu kết tụ, giảm độ nhớt của máu, thúc đẩy vi tuần hoàn, giảm hoặc loại bỏ chứng ợ nóng, đau tim, yếu chân, khó thở, mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt, mất ngủ, chân tay lạnh, tê, ù tai, mờ mắt và các triệu chứng khác. Sử dụng nước Parmesan để pha trà thực sự có thể mang lại hương vị của trà. Nhiều cô gái trẻ sử dụng nước Parmesan như một loại nước làm mềm da, căng bóng. Bệnh nhân tiểu đường ở Bama uống bốn lít nước mỗi ngày trong ba tháng, và lượng đường trong máu của họ trở lại bình thường, đây là tác dụng của nước phân tử nhỏ.
Tài nguyên sinh vật
Địa từ: Địa từ tương ứng với vàng, là nguyên tố đứng đầu trong ngũ hành và là nguồn gốc của vạn vật. Tại sao địa từ trường của Bama cao hơn những nơi khác? Điều này là do Bama có một đới đứt gãy cắt trực tiếp qua lớp phủ của Trái đất. Đới đứt gãy này nằm dưới sông Phiên Dương . Đới đứt gãy chia Ba Mã thành hai (tức là ba thị trấn Tây Sơn, Phượng Hoàng và Đông Sơn là vùng núi đá, bảy thị trấn còn lại là vùng đồi núi ). Có nghiên cứu khoa học: con người sống trong môi trường địa từ trường thích hợp, thể chất phát triển tốt, máu trong sạch lưu thông tốt, tỷ lệ mắc bệnh tim mạch và mạch máu não thấp, khả năng miễn dịch cơ thể cao, có thể điều phối sóng điện từ trong não, nâng cao chất lượng giấc ngủ của con người. Những người bạn từ nơi khác đến sống ở Bama sẽ cảm thấy rằng họ ngủ ngon ở Bama, đó là lý do tạo ra hiệu ứng địa từ cao.
Ánh nắng: Ánh nắng tương ứng với lửa trong ngũ hành. Ánh nắng là những tia nắng. Các tia chiếu tới bề mặt trái đất được chia thành tia cực tím, tia nhìn thấy và tia hồng ngoại xa. Tia cực tím có tác động nhiều nhất đến cơ thể con người và có hại nhất, nó được gọi tắt là tia cực tím. Trong ngũ hành, vàng và lửa đối lập nhau, dưới tác dụng của từ trường cao (vàng), tia cực tím có hại (lửa) bị phản xạ trở lại, tia hồng ngoại xa được giữ lại. Dưới tác động của từ trường cao, Bama không chỉ có thời gian nắng trung bình là 5 giờ mà hơn 80% là tia hồng ngoại xa có bước sóng từ 4 đến 14 micron được mệnh danh là “ánh sáng của sự sống”. Trong nắng nóng, nó sẽ không cảm thấy độc hại. Các tia hồng ngoại xa không chỉ có thể kích hoạt nước mà còn liên tục kích hoạt các tế bào mô của con người , tăng cường quá trình trao đổi chất của con người, cải thiện vi tuần hoàn và tăng cường khả năng miễn dịch của con người.
Thực phẩm: Thực phẩm tương ứng với đất trong ngũ hành. Đất của Bama rất giàu bifidobacteria và lactobacilli chất lượng cao. Các chuyên gia nhận ra rằng vi khuẩn axit lactic tinh khiết và nguyên bản nhất trên thế giới là ở Bama. Vào những năm 1990, các chuyên gia Nhật Bản đã đến Bama và chiết xuất Lactobacillus từ dịch tiêu hóa của những người sống trăm tuổi và nuôi cấy chúng để làm sữa chua sau khi trở về nhà. Ngoài ra, hàm lượng mangan và kẽm trong đất của Bama rất cao, gấp hàng chục lần so với các khu vực khác. Trong tóc của những người sống trăm tuổi ở Bama, hàm lượng mangan được tìm thấy cao gấp 10 lần so với những người già ở các vùng khác.
Tổ chức Y tế Thế giới cho rằng: Mangan có tác dụng bảo vệ mạch máu
Là chất kích hoạt các loại enzym khác nhau trong cơ thể con người
Có tác động đến lượng đường trong máu, lipid máu và huyết áp, đồng thời mangan có thể giúp cải thiện SOD (chống lão hóa), loại bỏ các gốc tự do và kéo dài tuổi thọ.
Kẽm được mệnh danh là “tia lửa của sự sống”, có liên quan đến hoạt động của hơn 80 enzym trong cơ thể con người và là nguyên tố cần thiết để duy trì quá trình trao đổi chất bình thường của cơ thể. Mangan và kẽm rất cao trong đất Bama, cây trồng hấp thụ mangan và kẽm trong đất, lưu trữ trong thân, lá hoặc quả và con người hấp thụ chúng qua thực phẩm để đi vào cơ thể con người. Do đó, những người sống trăm tuổi ở Bama không mắc bệnh tim và huyết khối não, và hầu hết họ chết mà không mắc bệnh.
Xem thêm:
Lắp điều hòa tạo không khí sạch trong nhà
Lắp đặt máy lạnh giấu trần nối ống gió
