Làm sao biết chất lượng không khí trong nhà sạch?

Chúng ta không thể sống mà không có không khí sạch. Do đó, chất lượng không khí bên ngoài đã trở thành chủ đề được đặc biệt chú ý trong một thời gian. Và điều đó hoàn toàn đúng. Nhưng chất lượng không khí trong nhà của chúng ta cũng quan trọng không kém! Và không khí trong nhà của chúng ta có thể không tốt như chúng ta nghĩ. Làm sao bạn biết? Và có thể làm gì để giải quyết vấn đề này?

Bạn có dành nhiều thời gian trong nhà không?

Đây là trường hợp của tất cả chúng ta. Đặc biệt so với vài thập kỷ trước, khi chúng ta làm việc ngoài đồng và trẻ em vẫn thường chơi trên đường phố. Hoặc so với một số quốc gia có khí hậu ấm áp hơn, nơi mọi người dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời. Trung bình, chúng ta dành tới 80% thời gian trong nhà : ở văn phòng, siêu thị, phòng tập thể dục, ở nhà, v.v.

Vậy còn khí hậu trong nhà của chúng ta thì sao?

Khí hậu trong nhà xác định cách chúng ta cảm thấy như ở nhà. Và chất lượng không khí đóng một vai trò quan trọng trong đó. Trong tất cả các phòng không có thông gió tự nhiên, không khí có thể bị ô nhiễm. Và ô nhiễm không khí trong nhà thường lớn hơn 10 lần so với ngoài trời . Tuy nhiên, để đo lường chất lượng không khí trong nhà một cách cẩn thận và chính xác, chúng ta cần phải nhờ đến các chuyên gia. Nhưng bạn có thể ước tính hợp lý chỉ với một vài điều.

Điều gì ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong nhà?

Chất lượng không khí trong nhà bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố . Đặc biệt, thông gió, độ ẩm và nhiệt độ. Cũng như các hoạt động khác nhau mà bạn thực hiện hàng ngày, chẳng hạn như nấu ăn, tắm hoặc tắm vòi sen, giặt giũ và, vâng, thậm chí chỉ thở. Hoặc bằng những vật liệu xây dựng ngôi nhà của bạn, cách bạn sưởi ấm ngôi nhà của mình, bạn sở hữu bao nhiêu vật nuôi và cây cối, các sản phẩm tẩy rửa bạn sử dụng, v.v. Tương tự như vậy, sự hiện diện của những người hút thuốc là một yếu tố quan trọng khác. Khói thuốc lá rất có hại vì nó chứa không ít hơn 4.000 phân tử khí mịn.

Chất lượng không khí trong nhà kém có hại cho sức khỏe của bạn

Chất lượng không khí trong nhà kém có thể gây ra những hậu quả bất lợi cho sức khỏe . Các triệu chứng ban đầu thường mơ hồ và sức khỏe hàng ngày kỳ quặc: bạn cảm thấy da không khỏe, bạn cảm thấy căng thẳng hơn, khó tập trung, bạn thiếu năng lượng…

Nhưng chất lượng không khí kém cũng có thể dẫn đến các vấn đề rõ rệt hơn :

● nhức đầu

● chóng mặt

● buồn nôn

● các triệu chứng giống như cúm kéo dài

● sự nghẹt thở

● kích ứng mũi, cổ họng và mắt

● đánh trống ngực

● khó thở

● bệnh hen suyễn nặng hơn

Điều này thậm chí có thể dẫn đến các triệu chứng mãn tính và tình trạng mãn tính. Ô nhiễm không khí trong nhà gây ra nhiều khó chịu hơn ở một số nhóm nhất định, chẳng hạn như trẻ nhỏ, người lớn tuổi, những người có đường hô hấp nhạy cảm và bệnh nhân mắc bệnh tim mãn tính.

Không khí quá ẩm cũng có hại và dẫn đến ngưng tụ hơi nước, mùi khó chịu và nấm mốc. Nhu cầu thông gió không phải lúc nào cũng đáng chú ý hoặc có thể nhìn thấy được. Ngay cả khi không có độ ẩm hoặc nấm mốc, vẫn có thể có nhiều chất độc hại, CO2 và vi khuẩn hơn mức nghi ngờ.

Thông gió là rất quan trọng

Do đó, điều rất quan trọng là luôn giữ cho ngôi nhà của bạn được thông gió tốt. Ở những ngôi nhà cũ, thường có “sự thông gió tự nhiên” nhờ những khoảng trống. Trong những ngôi nhà mới, lớp cách nhiệt tốt đến mức không khí ô nhiễm khó thoát ra ngoài. Mở cửa sổ mỗi ngày 10 phút vào buổi sáng và buổi tối đã là một khởi đầu tốt. Nhưng nó chỉ thay thế không khí, chỉ cải thiện một phần độ ẩm hoặc chất lượng không khí. Do đó, đây không phải là biện pháp hiệu quả để chống nấm mốc trong các hốc nhỏ.

thông gió liên tục

Việc thông gió tốt nhất nên liên tục . Nếu không thông gió thường xuyên, không khí ô nhiễm trong nhà không thể thoát ra ngoài, đặc biệt nếu có mức độ ô nhiễm ngoài trời đáng kể. Một hệ thống thông gió không phải là một thứ xa xỉ phù phiếm.


Bài viết khác

bui-min-pm-2-5

Bụi mịn Pm 2.5 là gì? Đến từ đâu

Chúng ta vẫn thường nghe các chuyên gia cảnh báo về tác hại của bụi mịn pm 2.5. Nhưng không phải ai cũng biết bụi mịn pm 2.5 là gì? Đến từ đâu và những tác hại của bụi mịn pm 2.5 cho sức khỏe như thế nào? Trong bài viết dưới đây Nano Electric…

ung-thu-do-khi-formaldehuyde

Ung thư ở trẻ em do khí formaldehyde

Formaldehyde là một chất độc gây ô nhiễm không khí trong nhà, được tìm thấy trong các vật liệu thông dụng mà chúng ta hay tiếp xúc như sàn gỗ công nghiệp, thảm, vải ép, sơn,… Hợp chất này được nếu tiếp xúc trong thời gian dài gây ra rất nhiều mối đe dọa đối…

Ion âm có tốt cho sức khỏe không?

Đừng đi theo tên, không có gì tiêu cực hoặc không lành mạnh về các ion âm. Các ion âm có lợi cho cơ thể con người trong khi các ion dương có hại. Trên thực tế, bạn sẽ tìm thấy nồng độ ion âm cao nhất trong không khí sạch, tự nhiên. Ion là…

Công nghệ cảm biến không khí và chất lượng không khí trong nhà

Những tiến bộ của công nghệ Cảm biến không khí và tính khả dụng ngày càng tăng trên thị trường tiêu dùng đang thay đổi cục diện quản lý chất lượng không khí trong nhà. Khi công nghệ cảm biến không khí phát triển và được sử dụng rộng rãi hơn liên quan đến quản…

Ô nhiễm không khí trong nhà và sức khỏe

Ô nhiễm không khí trong nhà và sức khỏe Chất lượng Không khí Trong nhà (IAQ) đề cập đến chất lượng không khí bên trong và xung quanh các tòa nhà và công trình, đặc biệt là khi nó liên quan đến sức khỏe và sự thoải mái của những người cư ngụ trong tòa…

Khí CO kẻ giết người thầm lặng

Khí carbon monoxide (CO), một loại khí có độc tố, được coi là kẻ giết người thầm lặng. Chỉ riêng tại Mỹ, mỗi năm khí CO gây tử vong cho khoảng 5 nghìn người. Cứ 5 người thì 3 người bị chết vì khí độc CO thoát ra từ xe ôtô, xe máy, nhà máy..v..v,…

Zalo