Theo bản năng, chúng ta biết rằng việc tiếp xúc với mức độ ô nhiễm không khí cao có thể gây hại cho hệ hô hấp của một người. Nhưng có nghiên cứu cho rằng ô nhiễm không khí làm tăng các vấn đề về tim mạch và tỷ lệ tử vong. Tổ chức Y tế Thế giới ước tính rằng ô nhiễm không khí là nguyên nhân chính gây ra 24% ca tử vong do bệnh tim mạch vành và 25% ca tử vong do đột quỵ.
Quỹ Bảo vệ Môi trường liệt kê ô nhiễm không khí là mối nguy hiểm môi trường chịu trách nhiệm cao nhất cho những ca tử vong sớm. Đọc tiếp để tìm hiểu xem ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch như thế nào và có thể làm gì để quản lý việc tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm không khí nguy hiểm.
Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch như thế nào
Khi hít vào, nhiều hạt trong không khí bị ô nhiễm rất nhỏ, cuối cùng chúng có thể đi đến hệ thống tuần hoàn, bao gồm cả tim. Tác động của chúng bao gồm nguy cơ nhịp tim không đều hoặc rối loạn nhịp tim, đau tim và đột quỵ cao hơn. Điều này đặc biệt đúng khi tiếp xúc lâu dài, nhưng tổn thương tim có thể xảy ra ngay cả trong thời gian ngắn.
Một khi các chất ô nhiễm di chuyển vào hệ thống tuần hoàn, chúng có thể gây viêm nhiễm, tổn thương mạch máu và tăng vôi hóa động mạch.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một khi các chất ô nhiễm di chuyển vào hệ thống tuần hoàn, chúng có thể gây viêm, làm hỏng mạch máu và tăng vôi hóa động mạch – tất cả những điều này góp phần giải thích khả năng gia tăng các biến chứng tim mạch.
Nguy hiểm của các chất ô nhiễm cụ thể
Vật chất dạng hạt mịn, hay PM 2,5 và các hạt siêu mịn xâm nhập sâu vào phổi hơn các chất ô nhiễm khác, khiến chúng trở thành một trong những mối nguy hiểm lớn nhất đối với sức khỏe tim mạch. 6 PM 2,5 là các hạt có đường kính từ 2,5 micron trở xuống, trong khi các hạt siêu mịn có đường kính dưới 0,1 micron.
Quá trình đốt cháy nhiên liệu hóa thạch dẫn đến việc tạo ra các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi và các oxit nitơ như nitơ điôxít, và một khi chúng phản ứng với nhau sẽ tạo thành ôzôn . Ngay cả khi tiếp xúc trong thời gian ngắn cũng được biết là gây đau ngực. Phơi nhiễm lâu dài được cho là nguyên nhân gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
Sulfur dioxide đã được xác định là có tác động gây hại cho hệ thống tim mạch.
Khi nhiên liệu hóa thạch có chứa lưu huỳnh bị đốt cháy, sulfur dioxide (SO 2 ) được giải phóng dưới dạng sản phẩm phụ. SO 2 đã được xác định là có tác động gây hại cho hệ thống tim mạch.
Một chất gây ô nhiễm không khí khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim là carbon đen. Các nguồn phát thải carbon đen bao gồm:
● động cơ đốt trong (đặc biệt là động cơ diesel)
● lò sưởi và bếp củi
● hệ thống sưởi ấm than và dầu nặng
● đốt chất thải
● cháy rừng
Một số dễ bị ô nhiễm không khí hơn
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một số nhóm đang gặp nguy hiểm hơn do tác hại của ô nhiễm không khí. Những nhóm này bao gồm:
● những đứa trẻ
● phụ nữ mang thai
● Người cao tuổi
● những người mắc bệnh tim hoặc phổi từ trước
● những người sống ở những khu vực có mức độ ô nhiễm cao trong không khí
Một báo cáo từ Chương trình Chất độc Quốc gia nêu chi tiết cách tiếp xúc với ô nhiễm không khí liên quan đến giao thông vận tải (TRAP) trong thời kỳ mang thai làm tăng nguy cơ thay đổi huyết áp nghiêm trọng, còn được gọi là rối loạn tăng huyết áp. Bên cạnh nguyên nhân gây sinh non và nhẹ cân, những rối loạn này còn liên quan đến cái chết của phụ nữ mang thai và thai nhi của họ.
Phụ nữ sau mãn kinh được phát hiện có nguy cơ đột quỵ cao hơn nếu họ tiếp xúc hàng ngày, ngay cả trong thời gian ngắn với các oxit nitơ.
Những người tiếp xúc nhiều với ô nhiễm liên quan đến giao thông có mức cholesterol HDL thấp hơn, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Một nhóm đàn ông và phụ nữ từ 45 đến 84 tuổi tham gia một nghiên cứu tìm kiếm mối liên hệ giữa ô nhiễm không khí và mức cholesterol HDL, còn được gọi là cholesterol tốt, trong cơ thể họ. Người ta phát hiện ra rằng những người trong nhóm tiếp xúc nhiều với ô nhiễm liên quan đến giao thông có mức cholesterol HDL thấp hơn, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia đang hợp tác với Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA), Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) và các tổ chức khác để giúp cải thiện truyền thông tới công chúng về những mối lo ngại về sức khỏe này với mục tiêu hạ thấp cộng đồng. tiếp xúc với ô nhiễm không khí.
Mang đi
Để bảo vệ sức khỏe của bạn khỏi tác hại, đôi khi gây tử vong của các chất ô nhiễm trong không khí:
● theo dõi chất lượng không khí bên ngoài trong khu vực của bạn thông qua trang web giám sát chất lượng không khí
● kiểm tra chất lượng không khí bên trong nhà và nơi làm việc của bạn bằng máy theo dõi không khí cao cấp
● sử dụng bộ lọc không khí để cải thiện chất lượng không khí bên trong nhà
● đeo khẩu trang và hạn chế thời gian ở những nơi có chất lượng không khí kém
