Xuất viện thường được đáp ứng với một tiếng thở phào nhẹ nhõm. Tuy nhiên, trở về nhà đòi hỏi phải lập kế hoạch cẩn thận. Hệ thống miễn dịch của một người thường bị tổn hại khi họ đang hồi phục. Đối với bệnh nhân suy giảm miễn dịch, ngôi nhà có thể nguy hiểm hơn dự kiến. Tìm hiểu những rủi ro đang ẩn náu trong ngôi nhà của bạn. Sau đó, lên kế hoạch trước để đảm bảo môi trường gia đình của bạn thuận lợi cho việc phục hồi nhanh chóng.
Chuẩn bị nhà của bạn
Thời điểm tốt nhất để bắt đầu lập kế hoạch là ngay sau khi thành viên gia đình của bạn được đưa vào bệnh viện. Nếu việc nhập viện đã được lên kế hoạch, bác sĩ của bạn có thể biết ngày xuất viện là khi nào. Nếu đó là một cuộc thăm khám khẩn cấp hoặc đột xuất, bác sĩ của bạn có thể không biết thời gian lưu trú sẽ kéo dài bao lâu. Nói chuyện với một người lập kế hoạch xuất viện để giúp lập kế hoạch chuyển nhà suôn sẻ.
Các câu hỏi cần xem xét bao gồm:
● Bạn có cần giường bệnh, ghế tắm, tủ vệ sinh, bình dưỡng khí hoặc các thiết bị khác không?
● Bạn sẽ cần những nguồn cung cấp y tế nào? Ví dụ như tã lót, găng tay dùng một lần và các mặt hàng chăm sóc da.
● Bảo hiểm sẽ trả tiền cho các thiết bị và vật tư?
Ngoài ra, nhà của bạn phải thoải mái và an toàn, và là một nơi tốt để chăm sóc. Hỏi nhóm bệnh viện nếu bạn cần làm bất cứ điều gì đặc biệt để sẵn sàng. Điều này có thể là:
● Nhường chỗ cho các thiết bị đặc biệt, chẳng hạn như giường bệnh
● Di chuyển các vật dụng có thể gây té ngã, chẳng hạn như thảm khu vực và dây điện
● Tạo một không gian thoải mái cho một thành viên gia đình hoặc bạn bè có thể ở lại với bạn trong vài ngày
● Tìm một nơi chứa thông tin quan trọng, chẳng hạn như bảng thông báo, sổ ghi chép hoặc ngăn kéo
Ngoài các chế phẩm chăm sóc, điều cần thiết là tạo ra một ngôi nhà lành mạnh, sạch sẽ và vô trùng nhất có thể. Nếu bệnh nhân trở về nhà cũ, sẽ có những vấn đề riêng về Chất lượng Không khí Trong nhà cần được giải quyết. Đọc thêm về các vấn đề chất lượng không khí ảnh hưởng đến những ngôi nhà cũ ở đây .
Biết mầm bệnh của bạn
Các vi sinh vật truyền nhiễm có khả năng trở thành mầm bệnh (vi sinh vật gây bệnh như vi khuẩn, nấm và vi rút) khiến bệnh nhân suy giảm miễn dịch đặc biệt gặp nguy hiểm vì hệ thống miễn dịch của họ dễ bị tổn thương hơn.
Các vi sinh vật sau đây có khả năng trở nên nguy hiểm:
● Aspergillus fumigatus (loại nấm mốc đặc biệt nguy hiểm đối với những người có hệ miễn dịch yếu)
● Legionella pneumophila (vi khuẩn gây bệnh Legionnaires )
● Clostridium difficile (vi khuẩn gây viêm đại tràng nặng)
● Vi khuẩn đa kháng (vi khuẩn đã trở nên kháng một số loại kháng sinh)
● Tất cả các loại virus gây nhiễm trùng đường hô hấp hoặc tiêu hóa
Việc hút bụi thường xuyên trong nhà của bạn bằng máy hút bụi HEPA hiệu quả cao cũng có thể giúp giảm lượng chất gây dị ứng trong nhà của bạn.
Một số mẹo cần cân nhắc khi mua máy hút bụi có bộ lọc HEPA bao gồm:
● Đảm bảo túi và các thành phần động cơ được niêm phong
● Động cơ hút hai quạt Máy hút bụi HEPA mạnh mẽ hơn
● Chọn loại có khả năng điều chỉnh độ cao – các loại thảm khác nhau có độ cao khác nhau
● Tránh chất tẩy rửa không có túi, vì nhiều rò rỉ
● Để biết thêm thông tin về cách chọn máy hút bụi có bộ lọc HEPA tốt nhất
Hãy thận trọng về việc làm sạch ống dẫn khí của bạn
Các ống dẫn khí là những con đường cung cấp không khí trong nhà mà bạn hít thở. Trong một số điều kiện nhất định, chúng tạo ra một ngôi nhà hoàn hảo cho nấm mốc, sâu bệnh và các hạt bụi có thể thổi vào không gian sống trong nhà của bạn và gây ra dị ứng cho bạn. Vì điều này, bạn có thể nghĩ rằng bạn nên làm sạch ống dẫn khí thường xuyên. Nhưng hãy đọc tiếp.
Bất chấp nhiều năm nghiên cứu, không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy mức độ hạt trong nhà tăng lên ngay cả khi ống dẫn khí bị bẩn. Hầu hết bụi bẩn tích tụ trong ống dẫn khí sẽ bám dính trên các bề mặt và không bị thổi bay ra ngoài môi trường sống. Trên thực tế, các chất gây ô nhiễm từ các nguồn trong nhà như nấu ăn và dọn dẹp, cũng như các chất gây ô nhiễm ngoài trời có trong nhà, là những nguồn gây ô nhiễm quan trọng hơn nhiều. Và trong một số trường hợp, việc làm sạch ống dẫn khí không những không cần thiết; nó hết sức nguy hiểm. Tìm hiểu thêm về thời điểm nên vệ sinh ống dẫn khí tại đây .
Tạo một khu bảo tồn không khí sạch trong nhà của bạn
Máy lọc không khí hiệu suất cao có thể tạo ra không khí cấp độ y tế , chẳng hạn như IQAir HealthPro Plus, sẽ giúp loại bỏ các hạt ở mọi kích cỡ, cũng như bào tử nấm mốc, vi khuẩn trong không khí và vi rút trong không khí khỏi không khí trong nhà. HealthPro Plus cũng sẽ giúp kiểm soát nồng độ ozone.
Các mẹo khác bao gồm:
● Theo dõi chất lượng không khí tại địa phương bằng cách truy cập airnow.gov.
● Đeo khẩu trang P-95 hoặc cao hơn khi đi ra ngoài.
● Tránh tiếp xúc với khí thải của xe.
● Cấm tất cả hút thuốc trong nhà.
● Hạn chế ô nhiễm không khí do nấu ăn bằng cách sử dụng quạt hút và giữ cho nhà bếp thông thoáng.
● Loại bỏ nhà của bạn khỏi các sản phẩm thơm và nước hoa như làm mát không khí, nước hoa, nước hoa và chất tẩy rửa. Chúng có thể chứa các hóa chất độc hại bay vào không khí.
● Sử dụng chất tẩy rửa tự nhiên như giấm, peroxide và baking soda hoặc chọn nhãn hiệu không độc hại.
● Hãy chắc chắn rằng bếp ga và hệ thống sưởi trung tâm và điều hòa không khí được lắp đặt đúng cách và được bảo trì tốt.
● Lọc không khí, khi thông gió cho không gian.
● Với kế hoạch và biện pháp phòng ngừa thích hợp, ngôi nhà của bạn có thể là nơi trú ẩn cần thiết để phục hồi thành công.
