Khi thời tiết mùa thu đến ở vùng khí hậu ôn đới, đó không chỉ là mùa cho hương vị gia vị bí ngô và nhiệt độ mát mẻ hơn. Cũng có những mối quan tâm về chất lượng không khí cụ thể vào mùa thu.
Chất gây dị ứng mùa thu, mạt bụi và khói cháy rừng là những mối quan tâm nghiêm trọng về chất lượng không khí ảnh hưởng đến tất cả mọi người.
Đối với những người bị dị ứng theo mùa, mùa thu có thể là một thời gian đầy thử thách trong năm. Họ không đơn độc phải lo lắng về chất lượng không khí, vì có những điều kiện có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của tất cả mọi người. Cỏ phấn hương mùa thu và các chất gây dị ứng hoa, nấm mốc bí ngô, mạt bụi, thoát khí trang trí và khói cháy rừng là những mối lo ngại nghiêm trọng về chất lượng không khí ảnh hưởng đến tất cả mọi người – và tất cả chúng đều có thể được quản lý thông qua các chiến lược phòng ngừa và công nghệ làm sạch không khí.
Đọc tiếp để biết một số vấn đề phổ biến về chất lượng không khí mùa thu và cách hít thở không khí sạch hơn trong suốt mùa.
Dị ứng theo mùa mùa thu
Ragweed là chất gây dị ứng chính khiến những người bị dị ứng theo mùa vào mùa thu trở nên trầm trọng hơn. Ragweed có nguồn gốc từ Bắc Mỹ và là một loài xâm lấn ở châu Âu.
Khi cơ thể gặp phải phấn hoa cỏ phấn hương, nó sẽ coi chất gây dị ứng như một mối đe dọa. Hệ thống miễn dịch của cơ thể tạo ra một phản ứng – histamine hóa học – đi vào máu. Phản ứng này có thể hữu ích trong việc chống lại những kẻ xâm lược có hại, như ký sinh trùng.
Tuy nhiên, khi histamine được tạo ra để phản ứng với chất gây dị ứng như cỏ phấn hương, chúng dẫn đến phản ứng dị ứng không hữu ích. Các triệu chứng dị ứng phấn hoa Ragweed giống như các phản ứng phấn hoa thông thường, bao gồm:
● hắt xì
● chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
● đau đầu
● kích ứng mắt và cổ họng
các triệu chứng trầm trọng hơn đối với những người bị hen suyễn
Biến đổi khí hậu đang tác động đến môi trường sống của cỏ phấn hương, tạo ra những điều kiện tồi tệ hơn cho những người bị dị ứng phấn hoa cỏ phấn hương.
Biến đổi khí hậu đang tác động đến môi trường sống của cỏ phấn hương, tạo ra những điều kiện tồi tệ hơn cho những người bị dị ứng phấn hoa cỏ phấn hương. Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên tạp chí Nature Climate Change dự đoán rằng nồng độ phấn hoa cỏ phấn hương trong không khí ở châu Âu sẽ cao hơn khoảng 4 lần so với ước tính hiện tại vào năm 2050.
Hai phần ba sự gia tăng nồng độ phấn hoa cỏ phấn hương được dự đoán có thể là do những thay đổi về khí hậu và sử dụng đất dự kiến ở Bắc và Đông Âu, cũng như sự gia tăng sản lượng ở các khu vực hiện nay ở Nam Âu.
Vào những ngày có nhiều phấn hoa cỏ phấn hương, hãy cân nhắc ở trong nhà khi có thể. Có những cách khác để ngăn ngừa các triệu chứng, chẳng hạn như:
● giặt bộ đồ giường bằng xà phòng và nước nóng
● đóng cửa sổ và cửa ra vào
● cởi giày trước khi vào nhà
● hút bụi thường xuyên
● Ragweed và phấn hoa
Những bông hoa mùa thu khác được trang trí nhiều hơn cũng có thể là một vấn đề đối với những người bị dị ứng. Ngoài cỏ phấn hương, một trong những loài hoa mùa thu có vấn đề phổ biến nhất là hoa Cúc, chúng có thể phát tán phấn hoa. Một nghiên cứu năm 2002 được công bố trên tạp chí Dị ứng đã khảo sát và thử nghiệm các công nhân nhà kính Hà Lan để tìm hiểu xem viêm mũi hay viêm mũi có phải là các triệu chứng liên quan đến công việc hay không. Nghiên cứu cho thấy khoảng 57% các triệu chứng liên quan đến công việc và khoảng 20% công nhân bị ảnh hưởng bởi các loài hoa thuộc họ Cúc.
Một trong những loài hoa mùa thu phổ biến nhất đối với những người bị dị ứng là hoa Cúc.
Một số loại hoa trang trí mùa thu tạo ra ít phấn hoa hơn. Chúng bao gồm:
● Susans mắt đen
● đàn vi-ô-lông
● pansies (tất cả pansies đều là violon, nhưng không phải tất cả violon đều là pansies)
● đài phun nước cỏ lai
● Mạt bụi
Mùa thu là thời điểm trong năm đặc biệt thuận lợi cho mạt bụi ; chất gây dị ứng có xu hướng đạt cao điểm trong khoảng thời gian từ tháng 5 đến tháng 10, mùa sinh sản của mạt bụi. Giống như cỏ phấn hương, xác mạt bụi hít phải và chất thải có thể gây ra phản ứng dị ứng trong cơ thể.
Chỉ có đường kính 250 micron, mạt bụi thường được tìm thấy ở nhiều nơi trong nhà, bao gồm:
● chăn ga gối đệm
● những cái thảm
● rèm cửa
● Nội thất bọc da
● ống dẫn khí bẩn
Giữ độ ẩm tối ưu, làm sạch và thay thế nệm và gối, và lắp đặt máy lọc không khí cho cả ngôi nhà vào hệ thống HVAC hiện có là một vài kỹ thuật để quản lý các chất gây dị ứng do mạt bụi. Thậm chí còn có nhiều chiến lược kiểm soát mạt bụi để chủ sở hữu vật nuôi cân nhắc như giữ vật nuôi ra khỏi phòng ngủ và mua đồ chơi cho vật nuôi có thể giặt được.
Cháy rừng
Biến đổi khí hậu do con người tạo ra đang tạo ra các điều kiện toàn cầu cho các mùa cháy rừng và cháy rừng kéo dài hơn, dữ dội hơn . Cháy rừng mùa hè hiện nay thường tiếp diễn sang mùa thu và thậm chí cả mùa đông, đặc biệt nếu các đợt nắng nóng và điều kiện khô hạn kéo dài trong một khu vực.
Biến đổi khí hậu do con người tạo ra đang tạo ra các điều kiện toàn cầu cho mùa cháy rừng và cháy rừng kéo dài hơn, dữ dội hơn.
Cháy rừng không chỉ là mối đe dọa cho cộng đồng địa phương. Khói cháy rừng chứa nhiều chất ô nhiễm, bao gồm:
● PM2.5
● PM10
● các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC)
Khi khói cháy rừng ảnh hưởng đến chất lượng không khí, hãy tránh ra ngoài trời và đóng cửa ra vào và cửa sổ. Nếu không thể tránh khỏi việc đi ra ngoài trời, đeo khẩu trang chống ô nhiễm có thể là một biện pháp hữu hiệu để kiểm soát việc hít phải chất ô nhiễm trong không khí.
Nến thơm và đồ trang trí ngày lễ
Đồ trang trí kỳ nghỉ vui nhộn có thể làm sống động không gian sống. Nhưng một số đồ trang trí cũng có thể gây ra những lo ngại về chất ô nhiễm trong nhà.
Nhựa polyetylen vinyl axetat (PEVA), đôi khi được sử dụng để làm đồ trang trí cho ngày lễ, đã được định vị như một chất thay thế cho polyvinyl clorua (PVC) vì nó không chứa clo. Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên Tạp chí Khoa học Độc tố cho thấy rằng cả PVC và PEVA VOCs thoát khí đều có hại cho giun nước ngọt, và do đó, PEVA không phải là một giải pháp thay thế an toàn cho PVC.
Một nguồn gây ô nhiễm không khí trong nhà tiềm ẩn khác vào mùa thu có thể là nến thơm. Một số loại nến thơm có thể là nguồn cung cấp VOC, bao gồm cả formaldehyde. Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên Tạp chí Khoa học Môi trường và Nghiên cứu Ô nhiễm đã ghi nhận sự hiện diện của một số khí thải aldehyde – bao gồm cả formaldehyde – trong nến thơm, trái ngược với nến không thơm.
Cố gắng tránh những đồ trang trí ngày lễ làm bằng nhựa PVC hoặc nhựa PEVA. Thay vì thắp nến thơm, hãy cân nhắc làm một nồi lẩu thập cẩm từ quả mọng khô, hoa, vỏ trái cây, gia vị, gỗ vụn và tinh dầu.
Bí ngô mốc
Bí ngô thường được dùng làm đồ trang trí cho cả lễ Halloween và lễ Tạ ơn. Nhưng khi chúng già đi và nấm mốc phát triển, những quả bí ngô già sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe khi chúng phát triển nấm mốc.
Mốc có thể sinh sản ở bất cứ nơi nào có độ ẩm, kể cả trong bí ngô cũ và đèn lồng.
Mốc có thể sinh sản ở bất cứ nơi nào có độ ẩm, kể cả trong bí ngô cũ và đèn lồng. Các loại nấm mốc gây dị ứng có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Bí ngô thối rữa có thể phát triển một số loại nấm mốc phổ biến, bao gồm các loài nấm mốc Caldosporium, Penicillium, Aspergillus và Alternaria – cả bốn loại này đều được coi là nấm mốc gây dị ứng.
Một số loài Aspergillus có thể gây bệnh, nghĩa là chúng có thể gây nhiễm trùng cho người khỏe mạnh. Một số loài nấm mốc Aspergillus và Penicillium là độc tố; chúng có thể tạo ra các sản phẩm phụ chuyển hóa hóa học được gọi là độc tố nấm mốc. Độc tố nấm mốc có thể gây ra phản ứng độc hại ở người.
Khi bí ngô hoặc đèn lồng bắt đầu có dấu hiệu thối rữa, hãy nhớ vứt bỏ chúng ngay lập tức.
Mang đi
Mặc dù một số chất gây dị ứng và chất ô nhiễm trong không khí có thể gây bức xúc hơn vào mùa thu, nhưng có thể giảm tác động của chúng và kiểm soát lại chất lượng cuộc sống của một người vào bất kỳ thời điểm nào trong năm.
Khi mùa thu bắt đầu, đó là thời điểm hoàn hảo để thay đổi bộ lọc không khí trong hệ thống HVAC và máy lọc không khí của bạn. Theo thời gian, quá trình lọc có thể bị tắc nghẽn bởi các hạt và chất ô nhiễm. Thay đổi các bộ lọc cũ hơn mang lại nhiều lợi ích, bao gồm:
● tăng hiệu quả thiết bị
● giảm chi phí năng lượng
● kéo dài tuổi thọ của công nghệ làm sạch không khí của bạn
Theo dõi chất lượng không khí trong nhà và ngoài trời của bạn sẽ giúp xác định các vấn đề trước khi chúng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Khi chất lượng không khí bị suy giảm, việc chạy máy lọc không khí sẽ giúp tạo ra một không gian an toàn trong nhà để dễ thở hơn và không khí sạch hơn. Để không khí tốt hơn ảnh hưởng trực tiếp đến không gian thở cá nhân, máy lọc không khí trên bàn làm việc hoặc ô tô cũng có thể có lợi.
