Viêm mũi dị ứng, thường được gọi là sốt cỏ khô, đề cập đến một nhóm các triệu chứng ảnh hưởng đến mũi. Nó gây ra các dấu hiệu và triệu chứng giống như cảm lạnh, chẳng hạn như chảy nước mũi, ngứa mắt, nghẹt mũi, hắt hơi và áp lực xoang.
Dị ứng, chẳng hạn như viêm mũi dị ứng, là phản ứng của cơ thể bạn đối với một mối đe dọa được nhận thức mà thường là vô hại. Phản ứng dị ứng này bao gồm việc giải phóng các chất hóa học được gọi là histamine để tấn công mối đe dọa. Các histamine này kích hoạt các triệu chứng dị ứng.
Phản ứng dị ứng có thể từ nhẹ đến đe dọa tính mạng tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của phản ứng dị ứng của một người.
Cả cảm lạnh thông thường và cúm (cúm) đều có các triệu chứng có thể bị nhầm lẫn với các triệu chứng của viêm mũi dị ứng. Cảm lạnh là kết quả của vi rút đường hô hấp, điển hình là rhinovirus, và bệnh cúm là kết quả của vi rút cúm.
Đó là viêm mũi dị ứng (sốt cỏ khô) hay cảm lạnh?
Có một số điểm khác biệt giữa viêm mũi dị ứng, cảm lạnh thông thường và cảm cúm:
| Cảm lạnh thông thường | Viêm mũi dị ứng | Cúm |
| Đau họng (thường gặp) Ho (phổ biến) Khó chịu ở ngực nhẹ đến trung bình |
Đau họng (không phổ biến) Ho (không phổ biến) Khó chịu ở ngực hiếm khi ngoại trừ những người bị hen suyễn dị ứng |
Đau họng (không phổ biến) Ho (phổ biến) Khó chịu ở ngực thông thường |
| Các triệu chứng xuất hiện một vài ngày sau khi nhiễm trùng |
Các triệu chứng xuất hiện ngay lập tức khi tiếp xúc với chất gây dị ứng | Các triệu chứng thường xuất hiện đột ngột |
| Thường kéo dài 3-7 ngày | Chỉ tồn tại miễn là bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng | Thường kéo dài đến 2 tuần |
| Chảy nước mũi có lẫn nước hoặc đặc màu vàng | Chảy nước mũi với nước mũi loãng | Chảy nước mũi đôi khi có thể xảy ra |
| Có thể bao gồm đau nhức cơ thể | Không đau nhức cơ thể | Đau nhức cơ thể là bình thường |
| Không gây chảy nước và ngứa mắt | Thường gây chảy nước mắt và ngứa mắt | Không gây chảy nước và ngứa mắt |
| Có thể bao gồm sốt nhẹ | Không sốt | Sốt thường gặp và kéo dài 3-4 ngày |
Các triệu chứng viêm mũi dị ứng khác
Cùng với tình trạng sụt sịt, hắt hơi và sổ mũi, các dấu hiệu và triệu chứng của viêm mũi dị ứng có thể bao gồm:
Quầng thâm: Quầng thâm dưới mắt của bạn do sưng và đổi màu của các mạch máu dưới da. Chúng trông tương tự như mắt đen mà bạn có thể phát triển nếu bị đánh gần mắt.
Dị ứng (adenoidal) mặt: Dị ứng mũi có thể gây sưng adenoids (mô bạch huyết lót phía sau cổ họng và sau mũi). Điều này có thể khiến bạn trông mệt mỏi và chảy xệ.
Nếp nhăn mũi: Việc cọ xát liên tục hướng lên trên để giảm nghẹt mũi và ngứa có thể dẫn đến một đường xuất hiện trên sống mũi.
Thở bằng miệng: Viêm mũi dị ứng có thể gây nghẹt mũi nghiêm trọng, dẫn đến việc thở bằng miệng liên tục. Một số người mắc phải sẽ phát triển vòm miệng cao, cong, môi trên nhô cao và quá cắn. Thanh thiếu niên bị viêm mũi dị ứng có thể cần niềng răng để khắc phục các vấn đề về răng miệng.
Các tác nhân thường gặp của viêm mũi dị ứng
Có một số tác nhân môi trường phổ biến có thể làm bùng phát bệnh viêm mũi dị ứng.
Phấn hoa: Những hạt nhỏ này thường có đường kính khoảng 6 micron (đường kính sợi tóc người: 50-70 micron). Khi bay trong không khí, chúng có thể xâm nhập vào hệ thống hô hấp của bạn, nơi cơ thể bạn coi chúng như những kẻ xâm lược và tiết ra các kháng thể để bảo vệ. Ở hầu hết các địa điểm, mùa xuân mang theo những hạt phấn theo mùa được gió thổi bay từ cây cối, cỏ, hoa và cỏ dại. Thời gian cao điểm cho các phản ứng dị ứng có thể phụ thuộc vào việc một người có bị dị ứng với phấn hoa, cỏ hoặc cỏ phấn hương hay không và khí hậu nơi người đó sinh sống. Đối với hàng triệu người, phấn hoa là chất gây dị ứng mạnh, gây ra các phản ứng dị ứng làm gián đoạn cuộc sống.
Đối với hàng triệu người, phấn hoa là chất gây dị ứng mạnh, gây ra các phản ứng dị ứng làm gián đoạn cuộc sống.
Bào tử nấm mốc: Bào tử nấm mốc có thể sinh sản ngoài trời trong lá rụng, vườn, đống phân trộn và chất thải sân vườn. Bào tử nấm mốc cũng có thể sinh sản trong nhà với rò rỉ nước hoặc một nguồn ẩm ướt khác. Bào tử nhỏ, nhẹ và dễ dàng hít vào phổi. Bào tử nấm mốc là chất gây dị ứng mạnh có thể khiến hệ thống miễn dịch phản ứng quá mức, dẫn đến ho, hạn chế hô hấp và các triệu chứng cảm lạnh thông thường khác. Nấm mốc có thể thuộc nhiều loại, với mức độ nguy hiểm khác nhau đối với sức khỏe con người . Nguy hiểm có thể bao gồm từ việc gây ra bệnh nhẹ như dị ứng trầm trọng hơn đến gây nhiễm trùng ở người bị suy giảm miễn dịch.
Bọ ve trong bụi: Mạt bụi là loại côn trùng cực nhỏ ăn các mảnh da bong ra tự nhiên của gia đình và vật nuôi của bạn. Phân mạt bụi và xác phân hủy đóng vai trò là chất gây dị ứng cho người bị dị ứng và hen suyễn. Có thể kiểm soát mạt bụi để giúp giảm các phản ứng dị ứng bằng cách kiểm soát độ ẩm trong nhà, làm sạch đúng cách các khu vực là môi trường sống của mạt bụi và lắp đặt máy lọc và bộ lọc làm sạch không khí.
Động vật: Tiếp xúc với một số loài động vật có thể làm bùng phát chất gây dị ứng đối với một số người. Da chết, nước tiểu và nước bọt của động vật đều có thể gây ra phản ứng dị ứng. Động vật có thể gây ra phản ứng bao gồm:
● loài chó
● những con mèo
● ngựa
● gia súc
● thỏ
● loài gặm nhấm
Các phản ứng dị ứng động vật phổ biến nhất là đối với chó và mèo.
Cách chống lại bệnh viêm mũi dị ứng
Cho dù bạn và bác sĩ chuyên khoa dị ứng quyết định giải quyết dị ứng của mình bằng thuốc và / hoặc liệu pháp miễn dịch, việc tránh chất gây dị ứng có thể giúp ngăn ngừa tiếp xúc và các phản ứng dị ứng. Các mẹo phòng ngừa bao gồm:
Cung cấp cho ngôi nhà của bạn vệ sinh kỹ lưỡng thường xuyên. Điều này bao gồm việc sử dụng máy hút bụi HEPA trên tất cả các tấm thảm, thảm và rèm. Làm sạch bề mặt bằng khăn ẩm để giảm sự phát tán của bụi.
Xới lá rụng và các thảm thực vật chết khác trên sân vườn của bạn, và đừng để lại đống rác trên bãi cỏ.
Thường xuyên dọn sạch các rãnh nước và thùng ủ phân. Bạn nên đeo khẩu trang chống dị ứng, chẳng hạn như khẩu trang N95 / KN95 , để lọc phấn hoa và nấm mốc trong khi làm việc ngoài sân. Kính bảo hộ rõ ràng cũng sẽ hữu ích.
Theo dõi số lượng phấn hoa và nấm mốc trong khu vực của bạn. Vào những ngày nhiệt độ cao, hãy ở trong nhà càng nhiều càng tốt và đóng cửa ra vào và cửa sổ.
Thường xuyên tắm cho vật nuôi và / hoặc lau sạch lông của chúng để loại bỏ phấn hoa và nấm mốc.
Không để thú cưng ra khỏi ghế dài và giường. Bạn cũng có thể muốn đóng cửa những phòng mà bạn không muốn thú cưng vào. Sau khi chơi với thú cưng, hãy rửa tay sạch sẽ.
Phấn hoa và nấm mốc dính vào quần áo, da và tóc, vì vậy hãy cởi bỏ áo khoác và giày trước khi vào nhà và thay quần áo mới ngay trong nhà. Ngoài ra, hãy tắm hoặc tắm trước khi đi ngủ mỗi đêm để tránh dính vào ga trải giường và vỏ gối.
Tránh tiếp xúc ngoài trời. Nếu bạn dễ bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng, bạn có thể muốn giảm thiểu các hoạt động ngoài trời trong những tháng có nhiều phấn hoa và trong những thời điểm mà lượng phấn hoa nặng nhất. Nhờ người khác thực hiện các hoạt động ngoài trời giúp bạn có thể kích động các chất gây dị ứng.
Đeo khẩu trang chống ô nhiễm không khí để giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng khi bạn ở ngoài trời hoặc ở những khu vực ô nhiễm nặng. Mặt nạ chống ô nhiễm được chứng nhận KN95, chẳng hạn như Mặt nạ IQAir , có thể lọc hầu như tất cả phấn hoa và các chất gây dị ứng khác khỏi không khí bạn hít thở.
Sử dụng máy lọc không khí mạnh dành cho bệnh dị ứng để ngăn chặn các chất gây dị ứng trước khi chúng kích hoạt phản ứng.
Sử dụng máy lọc không khí trên ô tô . Nơi thường bị bỏ qua để tiếp xúc với các chất gây dị ứng là trong xe hơi. Atem Car có thể giúp lọc phấn hoa, vi khuẩn và các chất gây dị ứng trong cabin xe của bạn. Các chất gây dị ứng xâm nhập vào phương tiện giao thông của chúng ta với chúng ta qua giày dép, qua các vết nứt cửa sổ và trên ghế bọc không được hút bụi thường xuyên. Ngay cả những phương tiện mới, với “mùi xe mới” cũng có thể thải ra các chất ô nhiễm nguy hiểm thông qua quá trình thoát khí.
Làm theo những lời khuyên này có thể giúp bạn ngăn ngừa tiếp xúc với các chất gây dị ứng, do đó ngăn ngừa các phản ứng dị ứng.
